Jeudi 20 novembre, Virginie Gabriel, relaxologue et consultante EFT, nous invitait à une conférence intitulée « Comment retrouver confiance en soi ».
Une trentaine de femmes,
probablement concernées par la problématique, ont partagé une expérience…
étonnante !
Imaginez plutôt toutes ces femmes entamant
une ronde de tapotages. Et on tourne : sommet du crâne, front, coin des yeux, sous les yeux, sous le nez, sous la bouche, sous le cou et sous les bras. Dis comme ça, forcément, ça a de quoi surprendre ! Surtout quand toutes entonnent « je ne peux pas calmer ma colère », « si je peux calmer ma colère », « je suis une femme formidable ».
« Je m’accepte
et je m’aime comme je suis ».
Le lâcher prise total de Françoise, un de
nos deux cobayes, témoigne de son efficacité. A l’issue de sa « séance
publique » destinée à la mettre en confiance pour l’animation de sa
réunion du lendemain, les résultats sont là : plus de boule au plexus, et
quasiment plus aucun doute sur ses chances de réussite… et en prime un
relâchement physique très visible ! Une amélioration aussi pour notre
second cobaye dans la gestion de sa colère face à un client qui hurle.
Cette séance collective pratiquée dans la bonne humeur (l’humour de notre hôte y ayant largement contribué) nous a encouragées à nous accepter et nous aimer telles que nous sommes. Reste à nous en convaincre totalement…
Les tapotages ont ensuite laissé place à une longue séance de papotages autour d’un buffet généreusement garni.
Billet rédigé par Sophie Guitonneau
Novembre 2014
Novembre 2014
